鼻息肉的小偏方

　　鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，由于人们日常饮食生活不规律或者环境污染等外界因素，导致鼻腔粘膜过度生长形成的肿块，对人们的日常生活造成很大的影响，如鼻塞、打呼噜、嗓子疼、低通气等。本文将介绍一些小偏方可以缓解鼻息肉。

　　1。温水漱口

　　做法：将适量的热水引入口中，轻轻吞咽，反复漱口两到三次，每次时间不少于30秒。

　　温水漱口可以口腔和鼻咽部位的神经，促进粘液分泌，增加呼吸道的通透性，减轻鼻息肉引起的鼻塞症状。

　　2。盐水洗鼻

　　做法：将适量盐倒入温开水中，搅拌均匀，用细长的吸管将盐水注入鼻孔，然后倾斜头部，让盐水流出对侧鼻孔，重复两到三次。

　　盐水洗鼻可以有效清洁鼻腔内的细菌和其他杂质，缓解鼻塞和鼻腔炎症，减轻鼻息肉症状。

　　3。吃蒜

　　做法：每日吃1-2瓣蒜，较好在早晨食用，先空腹喝一杯温水，再吃两瓣蒜，吃完后等待10-15分钟再开始进食早餐。

　　蒜有杀菌和增强身体免疫力的功能，可以起到预防和治疗鼻息肉的作用。

　　4。食用蜂蜜

　　做法：每日喝一杯蜂蜜水，或将蜂蜜涂抹在面包上食用。

　　蜂蜜富含糖分和各种维生素和矿物质，具有消炎、抗氧化和免疫调节等功效，可以缓解鼻息肉引起的炎症和鼻塞症状。

　　以上小偏方仅供参考，如仍感鼻息肉症状加重，应尽快去医院就诊。多注意饮食健康，保持适量运动和充足的休息，是预防鼻息肉的较佳方法。