鼻炎导致晚上鼻涕倒流

　　鼻炎是一种非常普遍的鼻子疾病，其主要症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，特别是在冬季和春季，更容易发作和加重。然而，很多人不知道的是，鼻炎还会导致晚上鼻涕倒流，给我们带来很多不便和困扰。

　　首先，让我们了解一下鼻涕倒流是什么。当你鼻子里的分泌物变得过多或粘稠，或者当鼻子过度干燥时，就会导致鼻涕流入喉咙，并进入气管和肺部。这不仅会引起喉咙疼痛、咳嗽和噪音，还会影响睡眠质量，导致疲劳和头痛等问题。

　　那么，为什么鼻炎会导致鼻涕倒流呢？主要有以下原因：

　　1。鼻孔通气不畅：当鼻孔被堵塞时，就会引起鼻子后部的压力增加，从而使鼻涕向下流，并倒流到喉咙和气管。

　　2。鼻涕过多：鼻炎患者鼻黏膜对的反应比正常人更强，导致分泌物过多。

　　3。鼻涕过于稠密：当鼻涕过于黏稠或干燥时，就会难以流出鼻孔，导致喉咙和气管中的鼻涕增加。此时，我们会感到喉咙不适或干燥，并感觉到有“球状物”在喉咙似乎无法吞咽。

　　如何应对鼻炎导致的鼻涕倒流呢？以下是一些简单的方法：

　　1。清洗鼻子：通过用盐水或鼻腔清洗液清洗鼻子，可以减少鼻涕过多或黏稠的情况，从而防止倒流。可以使用水煮沸后冷却的开水或生理盐水制作，注入鼻腔，使用小口径的冲洗气管，多喝水。

　　2。加湿：保持室内湿度有助于缓解鼻炎症状和鼻涕倒流，可以使用加湿器来增加室内湿度。同时，保持足够的饮水量，让身体保持充足的水分。

　　3。避免：避免接触到过敏原，如宠物、尘螨、烟雾等。并且要避免食用辛辣、性大的食物，例如辣椒，生姜，生蒜，过度饮酒等等。

　　4。使用药物：如果症状严重，可以使用药物来缓解症状，如抗组胺剂、类固醇鼻喷剂、黏液溶解剂等药物。同时，需要严格按照医师的建议来使用这些药物，避免过度使用导致健康问题。

　　总之，鼻炎虽然是一种不可避免的鼻子疾病，但是我们可以采取一些措施来缓解和预防鼻涕倒流带来的不适和困扰。如果症状严重，应该及时就医并严格遵循医师的治疗方案。