鼻炎跟熬夜有关系吗

　　鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，患者往往会出现鼻塞、流涕等症状，严重时还会影响日常生活和工作。很多人在熬夜后就会出现鼻炎症状，那么鼻炎跟熬夜有关系吗？下面来看看。

　　一、熬夜容易导致免疫力下降

　　熬夜会破坏人体内的生物钟，导致内分泌紊乱，免疫力下降。免疫力下降后，人体的抵抗力会减弱，从而容易感染上呼吸道细菌，引发鼻炎等疾病。

　　二、熬夜增加鼻腔炎症危险

　　熬夜不仅会影响免疫力，还会使身体变得疲劳，造成身体内分泌紊乱和神经系统失调。这些影响都会影响鼻腔和鼻窦的正常功能，容易导致鼻腔炎症，进而引发鼻炎。

　　三、熬夜后鼻腔干燥易感染病菌

　　在睡眠时，人体内部的肌肉和组织会得到充分的休息和修复，身体会自然地分泌唾液，眼泪和鼻涕等液体来保持良好的湿度。而熬夜后，睡眠时间减少，人体无法得到足够的休息和修复。眼泪和唾液等分泌物的输出量也会减少，导致鼻腔内更容易出现干燥，从而容易感染上呼吸道病菌并引发鼻炎。

　　四、熬夜会影响清除鼻腔内的有害物质

　　人体的喉咙和鼻腔内存在着一些细菌、灰尘和其他有害物质，如果这些有害物质不能及时清除，就会引发鼻窦炎或鼻炎等疾病。而熬夜会导致身体疲劳，从而影响清除有害物质的能力，也容易引发鼻炎。

　　总之，熬夜对身体的危害非常大，容易导致免疫力下降、鼻腔干燥、鼻腔炎症等问题，从而引发鼻炎等疾病。因此，我们应该尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，调整好生物钟，注意健康饮食，增强身体抵抗力，避免感染细菌与细菌，防止鼻炎的发生。