鼻炎很难受

　　鼻炎是一种常见的疾病，多数人一年四季都可能受到其困扰。鼻涕、流鼻水、干咳、噁心、头痛等症状会伴随着鼻炎患者的整个日常生活，让人感到非常不舒服，甚至影响到工作和学习。今天，我来讲讲自己对鼻炎的看法和对于自身鼻炎患者来说需要注意的问题。

　　对于鼻炎患者来说，很多人会出现口腔干燥、喉咙不舒服、头疼等症状，有时候还会影响到视力。这种影响可能并不是很大，但是如果时间长了，受到的影响也就更加明显了。同时，由于鼻塞的难受感和不舒服感，人们往往缺乏睡眠，这会进一步加重身体疲劳和免疫力低下的问题，导致身体抵抗力下降，在感冒、呼吸道感染等疾病方面更容易受到侵害。

　　除此之外，许多鼻炎患者也容易误用药物，因为在市面上，有许多对于鼻炎的治疗方式，比如用药等等。药物的滥用会使症状恶化，加重病情，容易造成药物依存或过敏等问题，甚至导致鼻腔炎和鼻息肉的发展。

　　因此，虽然鼻炎给人带来的困扰非常大，但是我们也可以采取一些方法来进行防范和治疗，比如注意排除身体对于鼻炎的过敏物、通风和保持环境卫生等等。同时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，有规律地进行运动，增强免疫力，提高自己的生活质量。

　　在面对鼻炎的过程中，我们还要尽可能多的了解关于鼻炎的知识，例如用药正确方法、药物作用机理等，如此才能更好地掌握治疗方法，预防病情的加重。同时，建议大家到医院进行规范治疗，避免留下后遗症和肆意使用药物造成的损伤。

　　总之，鼻炎虽然很难受，但我们还是要尽可能多地注意身体状况，多锻炼身体，规律作息时间，保持良好的精神状态和心情，这样才能更好地远离疾病，有一个更健康的生活。