苏州耳鼻喉科排名,苏州吴州医院耳鼻喉科?耳鸣是指患者感觉自己有听到声音,但其实周围并没有这些声音的情况,常常被描述为“嘟嘟”的声音或者其他高低不同的声音,通常在安静的环境下更为明显。耳鸣并不是一种疾病,而是一种症状,可能是多种疾病的表现。
典型的耳鸣出现时,耳朵里的听觉部位自然会运作。然而,当前的诱因并不在外部(科学称之为外源性耳鸣),而在自身。原因可能是由于某些应激因素、长时间暴露于噪音的环境、耳朵感染、过度使用耳机、突发的心理压力、饮食不当引起的营养不好、脑部供血不足等众多原因所引起的内源性耳鸣。常常表现为如锯齿波那样的纤细震荡,来自肌肉的震动、听神经的电荷等等都会造成这样的声音。
在致病因素较为不明确的情况下,一些方法可以帮助您改善耳鸣症状。
1、放松身心,保证充足的睡眠。
2、避免长时间的噪音暴露,尤其是城市主题区。
3、控制肝肾、心脏等疾病,保障身体健康。
4、改善饮食结构,增强体内营养物质的供给,防止营养不好。
5、避免情感激动,保持情绪稳定,保持心理平衡。
6、学问掌握音乐。耳鸣叠加听觉障碍,但该状况并不意味着你就需要要放弃音乐。相反,现代心理学理论认为,听音乐可以改善个体情绪,并增强机体免疫力。所以,为了急救耳炎之外的种种力量,跟着自己的喜好听音乐是遵循健康法则的。
总之,对于有耳鸣症状的患者,建议及时就医,并根据病因进行针对性治疗。此外,饮食与生活方式的调整也是缓解症状的有效途径之一。
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