静下来会耳鸣怎么回事

　　耳鸣，也叫耳嗡、耳鸣声等，是指在没有外界声音的情况下，耳朵里听到的一种刺耳声音或嗡鸣声。耳鸣是一个常见的症状，并且会对人的正常生活产生一定的影响。当出现静下来会耳鸣的情况时，可能是以下几种原因导致的。

　　1. 耳朵内部发生问题：耳朵内部出现了不好反应，如耳部感染、水泡、过度疲劳等情况，会导致耳鸣。

　　2. 耳垢过多：长期不清理耳垢会导致耳垢膨胀，挤压耳膜，在听力上会产生影响，引起耳鸣。

　　3. 耳损伤：由于长期暴露于噪音环境中，如工作单位的噪音、机动车辆声、耳机狂欢等，都会引起强烈的声音冲击而产生耳鸣的症状。

　　4. 神经系统问题：神经系统疾病，如颅脑损伤、脑卒中等，也会引起耳鸣的症状。

　　以上的原因是较常见的导致静下来会耳鸣的情况，对于这种情况，我们可以采取如下方式缓解症状：

　　1. 注意休息：给耳朵一个适当的休息时间，尽量减少长时间暴露于噪音强度高的环境中，让其恢复正常状态。

　　2. 清理耳垢：定期去医院进行耳部清洁，清理掉耳朵内部的杂物，以减少堆积。

　　3. 心理调节：耳鸣对心理产生的影响很大，过度的焦虑或忧虑只会加重耳鸣的症状，适当的放松身心、保持积很乐观的心态会有助于缓解耳鸣的症状。

　　4. 应对治疗：如果耳鸣持久且影响生活，建议尽快就医。医师会综合分析耳鸣的病因和症状，然后给出相应的治疗方案。

　　总之，静下来会耳鸣的情况是一个比较常见的问题，但并不是个特别大的问题。要是遇到这种情况，尤其是如果持续时间较长，就应该及时去医院就诊，尽快治疗。同时，日常生活中要注意保护耳朵，如选择好的耳机、避免长时间暴露于噪音环境中等，将有助于避免出现耳鸣等不适症状。