急性外耳道炎肿了

　　急性外耳道炎是外耳道的一种常见疾病，症状通常是剧烈的疼痛、肿胀、发红和局部渗出物等。如果熬夜过度或在冷空气中耳朵受寒，甚至在游泳或潜水时没有保护外耳廓，很容易引起急性外耳道炎。

　　前几天我因为长时间戴着耳机导致耳朵局部温度过高，外耳道因此受到感染，出现了急性外耳道炎。当时我感觉耳朵非常难受，刺痛感和灼热感一直存在，一觉醒来还感觉耳朵发胀。我吓坏了，赶紧去医院检查治疗。

　　医生仔细检查后，告诉我我确实患有急性外耳道炎，给我开了药。我为了治疗耳朵疼痛，暂停了工作，全身躺在床上，依照医生吩咐，按时服用药物。同时，我也学到了很多有关急性外耳道炎的相关知识。

　　首先，预防较为重要。急性外耳道炎通常是由感染引起的，因此预防非常重要。定期做一次耳朵清洁，不要让耳朵过度受寒或潮湿，提醒自己在游泳前后需要保护好耳朵。

　　其次，选择正确的治疗方法。即使您得了急性外耳道炎，不必过分担心。不用担心这是一种很严重的疾病，只需选择正确的治疗方法，耐心等待，疼痛很快就会消失。

　　第三，加强营养，提高身体免疫力。身体虚弱容易导致耳朵感染，因此要注重锻炼，多吃健康的食物。增加身体免疫力，减少感染的机会。

　　在接受了医生的治疗后，我的耳朵渐渐恢复。疼痛逐渐表现减轻，肿胀和发红也开始消失。经过一段时间的休息和保养，我完全恢复健康。

　　通过这个经历，我认识到了预防急性外耳道炎的重要性，同时也体会到了生活中身体健康的重要性。希望大家都能珍惜健康，保持身体活力。