中耳炎的复发吃什么东西好

　　中耳炎是一种较为常见的耳部疾病，其症状包括耳部疼痛、发热、听力下降等，严重时还可能引起头晕、呕吐等症状。对于中耳炎的复发，患者在日常饮食中可以注意一些饮食禁忌和健康食品的摄入。

　　首先，饮食上应尽量避免食用性食物，如辣椒、生姜、酒等，尽量少吃高脂肪、高糖、高盐、高蛋白食品。这些食品都可能对中耳炎的复发产生不利的影响，加重患者的症状。

　　其次，应多吃一些具有放松神经、抗菌消炎作用的食品，如香蕉、牛奶、蜂蜜、生薏仁等。这些食物不仅可以缓解患者疼痛、疲劳等不好反应，还能够促进机体的免疫力，有效抵抗病菌入侵。

　　此外，中耳炎的患者还应该多吃一些含有多种必要维生素、矿物质的健康食品，如绿叶蔬菜、水果、海鲜、豆制品等。这些食品中含有充足的维生素A、C、E、锌等成分，能够帮助患者提高免疫力，增强抗病能力，有效预防中耳炎的复发。

　　较后，中耳炎的患者五穀杂粮、适量食用鸡鸭鱼肉、蔬菜水果，以保持营养平衡。

　　总之，中耳炎的复发对患者产生很大的不好影响，因此，患者在平时的饮食过程中应该注意控制食物的摄入量和增加一些有利于健康的食品，以此来预防中耳炎的复发。